朝活

今まで早起きは苦手だったのですが
効率的にダイエットしたいと思うので
朝の出勤で１時間ウォーキングしようと思っています。
帰りも１時間歩いて、1日計２時間歩いたら痩せるかな…と思ってます。
通勤を利用するので時間も有効的に使えますしね。