朝活 [朝活]
今まで早起きは苦手だったのですが
効率的にダイエットしたいと思うので
朝の出勤で1時間ウォーキングしようと思っています。
帰りも1時間歩いて、1日計2時間歩いたら痩せるかな…と思ってます。
通勤を利用するので時間も有効的に使えますしね。
効率的にダイエットしたいと思うので
朝の出勤で1時間ウォーキングしようと思っています。
帰りも1時間歩いて、1日計2時間歩いたら痩せるかな…と思ってます。
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