向日葵を飾ってみました

夏らしくヒマワリの花を部屋に飾りました。
雰囲気が一気に明るくなった気がします。
やっぱり少しでも花があるといいですね～♪

グリーンダカラちゃんのCMでもヒマワリ畑で
遊んでいる光景が流れていましたね。
一度はヒマワリ畑に行ってみたいな～。

タグ：花 夏 部屋

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン再上場？

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンが東証一部に再上場するみたいです。
じゃあ前回のは何？
沖縄県名護市に新パークを建設？
ほんまいかいな・・・・
なんか眉唾な

五輪も終盤

真央ちゃんダメだった。
非常に残念。
やはり、メンタルか・・・
難しいですね。
でも、やれることはやったのでは？？

GMT５

最近、歌を覚えるためになんどもYOUTUBEで聞いています。
どうしても、年末までに歌えるように・・・・

忘年会はこれできまり！

お肉♪

昨日は２９日のニクの日だったので
お肉を食べに行きました。
サーロインとヒレ肉ステーキが美味しすぎて
ダイエット中にも関わらず食べ過ぎてしまいました。

タグ：ニクの日

散歩

大阪城を走っていると
観光客や散歩している人をたくさん見かけます。
晴れた日に城周りをのんびり散歩って
何かいいですね！
夜はライトアップされた城をみながら
デートもロマンチックです。

タグ：大阪城

誕生日会

今日は知人の誕生日会です。
以前のお仕事でお世話になった方なのですが、
盛大なパーティーをするみたいで
ドラッグクィーンも含めて100名ほど来るみたいです。
楽しみですね。

タグ：誕生日会

電波

今のスマホは電波が良くなったっていうけど
自宅の１階で電話するとすぐに切れます。
業者を読んで電波が良くなる機械も設置してもらったけど
全然効果がありません。
電話ができなかったら意味が無いですね。

悪夢

鍼灸院で顔に鍼を刺して低周波を流す
美容針をしてもらったのですが
その夜に寝ていたら
針を刺したところにブツブツと
水ぶくれみたいなものができる夢をみました。
怖かった～。

タグ：美容針

暑すぎる

来週はすごいらしい。
35度は当たり前。
どうする？？
外に出ないことが一番かも？？

お酒の肴

ダイエット中だけど食欲旺盛なので、
いかにカロリー少なくて食べ応えがあるものを
探し続けてたどり着いたのが
スルメやパリパリいわしやカニカマ、
さけるチーズや昆布です。
全部お酒の肴みたいなものばっかりですね。

タグ：おつまみ

飲み会

昨日はひさびさに友達と集まって
居酒屋で飲んでいました。
話しだしたら止まらないので
時間が経つのがあっと言う間でした。
最近イライラすることが多かったけど
話を聞いてもらうとリフレッシュできて
すっきりしますね。

タグ：飲み会

逆立ちダイエット

最近逆立ちダイエットが気になっています。
逆立ちすることで
垂れさがっていた内臓が元の位置に戻り、
機能が活性化されるみたいです。
それに腕力や背なか、腹筋など
全身の筋肉も鍛えられますね。
私は逆立ちが苦手なので
公園の鉄棒にぶら下がってます。
コウモリみたいになってますけどね。

タグ：逆立ち

美容針治療

先日鍼灸院の美容針をしてもらいました。
顔と頭に１０箇所程針を刺し、
そこに低周波を流すんですが、
面白いくらい顔の筋肉が揺れます。
筋肉を揺らすことでコラーゲンの分泌が多くなるとのことです。
終わった直後の見た目はあまり変わりませんが
次の日の化粧ノリが全然違うのでびっくりしました。

タグ：美容針

スクワット

ラジオのＤＪが言ってたのですが
トイレに行くたびにスクワット１０回をしているらしいです。
それいいやん！
だって１日１０回トイレに行ったらスクワット１００回でしょ？
しかも続けてじゃないから楽ちんだし。
私もやってみようと思います。

タグ：スクワット